7 de septiembre de 2026
Chequeo semanal de pareja: cómo hacerlo en 15 minutos
Toda pareja acumula pequeños roces durante la semana: la división de la casa que cargó hacia un lado, el comentario cruzado, el cansancio que se volvió silencio. Sin un espacio para ajustar, lo pequeño se acumula, y lo acumulado explota.
El chequeo semanal es ese espacio: quince minutos, una vez por semana, para mirar la semana que pasó y alinear la que viene. No es una pelea pendiente. Es mantenimiento preventivo.
La guía de 5 preguntas
- ¿Cómo estuvo la semana, del 1 al 5? Un número simple destraba la conversación.
- ¿Cuál fue nuestro mejor momento juntos?
- ¿Qué fue lo más difícil?
- ¿Qué admiraste del otro esta semana?
- ¿Cuál es nuestra intención para la próxima semana?
Las reglas que lo hacen funcionar
Cada uno responde por separado antes de conversar: eso evita que la primera respuesta contamine la segunda. La admiración va antes que la crítica, siempre. Y la intención de la semana siguiente debe ser una sola, pequeña y concreta, o se convierte en lista de reclamos.
En Tendari, el chequeo semanal ya viene listo con estas cinco preguntas: cada uno responde a su tiempo, y las respuestas se abren cuando ambos terminan.